保罗教益：宽容与成长

改写并扩写内容如下：

在2月18日盛大的全明星周末中，马刺球队的杰出球员卡斯尔接受了著名篮球记者Marc J. Spears的专访。当谈及从他的前辈，同样是篮球界翘楚的保罗那里学到的东西时，卡斯尔表达了他深受启发的感悟。

他说：“从保罗身上，我学到了如何以一个成熟的态度面对球场上的种种挑战。特别重要的是，我们不应该让所有事情都给自己的精神状态带来过大的压力。要知道，即便是最优秀的球员，也难免会有犯错的时候。当我犯下错误，或者我的表现不尽如人意时，我学会了不要对自己过于苛刻。”

他进一步解释道：“我明白，作为一个新秀，犯错是难以避免的。但是，关键在于我们如何去面对这些错误。把每一场比赛都看作是一个宝贵的机会，一次学习的过程。我们应该从中吸取经验，不断提高自己，而不是被错误所困扰。”

卡斯尔的这番话不仅展示了他对篮球的深刻理解，也反映了他作为年轻球员的成长心态。他的态度值得所有篮球爱好者学习，也期待他在未来的比赛中能够继续进步，展现出更加出色的表现。